“无糖”食品不能减肥,但能增加食欲

无糖产品大多含有人造甜味剂

分析:什么是人造甜味剂?

人工甜味剂是指人工合成的甜味物质。他们要么不含卡路里,要么因为他们非常甜,他们可以有一点点甜味,所以他们贡献的卡路里可以忽略。如今,人工甜味剂广泛应用于食品工业。众所周知,可乐是与阿斯巴甜而不是天然的“高果糖玉米糖浆”混合而成的。安徽的美食是什么

甜味剂包括乳糖醇、糖精钠、麦芽糖醇、木糖醇、甘草、三氯蔗糖和阿斯巴甜。

误区:人工甜味剂有益健康?

人造甜味剂有许多优点。例如,糖尿病患者可以放心,不用担心血糖升高;快乐的口香糖使用者可以嚼木糖醇口香糖,不用担心龋齿;可乐饮用者可以大胆饮用,不用担心肥胖。

在众多的甜味剂中,糖精和糖精的历史最长,但经过对老鼠的实验,它们最终被确认为致癌物质。长期以来,人们一直认为所有的人工甜味剂都会致癌,对糖精引发膀胱癌的研究也强化了这一观点。