长时间盯着屏幕会导致白内障,吃蓝莓叶黄素可

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有人认为,多少电安徽美食家小吃脑足眼睛呈现干燥、酸痛甚至充血的症状是由电脑辐射造成的,事实上并非如此。湖北省中心医院眼科主任李教授指出,屏幕亮度过高、凝视时间过长也可能导致白内障。

李教授指出,出现上述症状是因为人们长时间面对电视、电脑和手机屏幕时,忍不住减少保护眼睛角膜的眩光和泪液分泌,导致眼睛干涩、发痒,甚至干涩。长时间盯着电脑屏幕引起的眼睛不适统称为“视频终端综合症”。

李教授提醒,为了防止电脑对眼睛的危害,首先要做的是减少电脑玩游戏所需的时间,特别是不要长时间盯着电脑,用眼睛休息一个小时,增加湿度的情况下,并通过人工泪液弥补眼睛的水分,必要时。

一些专家透露,多吃蓝莓叶黄素产品有助于缓解白内障和其他症状。叶黄素可以避免蓝光对眼睛的危害,保护视网膜组织,改善视力,减少白内障的发生,治疗视网膜色素变性等功能。“给我检查的医生告诉我不要用眼药水,并说用E路购买宝德霍尔蓝莓叶黄素软胶囊取得了良好的效果。它已经用了一个月了,非常好。医生似乎仍然需要倾听。”一些网民在中国最大的网上购物中心——E路团购网上发表了这样的评论。

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