多吃“臭”的食物会改变健康状况

榴莲——可以缓解痛经

榴莲有一种强烈的气味,说它“臭”并不夸张安徽菜的舌尖。但是在泰国,榴莲经常被用作病人和产后妇女的滋补品,因为它有很高的营养价值。榴莲性热,能促进血液循环,散寒,缓解痛经,尤其适合痛经妇女:还能改善腹部冷凉症状,促进体温上升。对于体质寒冷的人来说,这是一种幻想补品。此外,用榴莲壳和猪骨熬汤也是传统的民间食谱。

榴莲有很多优点,但是不能一次吃太多。否则,很容易导致身体干燥和发热,还会因肠胃接收不完全而导致“内热过盛”。

吃榴莲的时候,你也可以喝一些淡盐水或者吃一些水分较多的水果来平衡,比如梨和西瓜,这样可以有效地消除燥热。榴莲最好的伴侣是山竹果,被称为“水果皇后”。它可以平息“水果王”的愤怒,并且不伤害身体。