纠正10个常见的健康不良习惯

错误1:流鼻血时抬起下巴

这种体型的唯一好处是它不会导致鼻血流到地板上,但不会阻止鼻血。相反,它会导致鼻血流入喉咙,甚至可能导致呕吐和梗塞。准确的方法是在流鼻血的鼻孔里塞一个小棉球,轻轻按下安徽巢湖菜的鼻翼,然后把头向前倾斜,或者在脖子上裹一条冰巾或湿毛巾止血。

错误2:如果你剃掉腋毛,你可以减少出汗。

剃腋毛对防止出汗没有任何效果。相反,剃掉腋毛后,腋窝会在衣服上留下汗水,因为排出的水分无法隐藏。

错误3:汗臭

汗水是无味的。不超过汗液含有许多有机物质,这些物质是细菌的营养,但是只有当细菌区分汗液时,令人不愉快的渗出物才会出现。

错误4:饭后立即刷牙。

吃完设备后,立即刷牙会使食物中的酸侵蚀牙釉质的质量,从而只会增强食物中的酸对牙齿的挤压作用。正确的方法是先漱口,半小时后刷牙。

错误5:药物对男性和女性都有共同的结果

最新研究表明,药物对男性和女性的疗效完全不同。例如,阿司匹林可以帮助男性预防心肌梗塞,但对女性影响甚微。对于油溶性药物,如麻醉剂,女性的剂量高于男性。