小心把你的甜食变成“焦糖脸”

几天前,这样的运动占据了主要美容网站的有利位置。多吃甜食会使你的皮肤糖化,把你原本白皙光滑的脸变成一张“焦糖脸”,脸色蜡黄,皮肤松弛,皱纹更多。这使得许多沉迷于甜食的女性尽可能地害怕。甜食不仅会使身体变胖,还会使脸变老?

吃甜食通常会导致“焦糖脸”

甜食是许多女性的好伴侣,不管是一块又甜又浓的巧克力还是一块又滑又软的芝士蛋糕。一旦输入,它能使人们在一瞬间忘记所有的烦恼和不快。

尽管糖果有很多缺点,比如容易发胖,但它们仍然让人无法满足于现状。白领小林宁愿饿死三天,也不愿去健身房流汗三个小时,以换取慢慢享用甜点的权利。

相比之下,许多美容网站上的一则新闻让许多喜欢甜蜜和美丽的女性如小林感到紧张。糖果是衰老的毒药。吃太多糖会让你的脸变成难看的“焦糖脸”。

它解释了可怕的糖化效应——。我们的身体是一个操作精确的大车间。糖分离家族是臂丛的部长之一。然而,当位置有限时,多余的糖会被新陈代谢排出车间。闲置的糖分子随意地四处游荡。当它到达胶原纤维部门时,它遇到了不能束缚鸡的蛋白物质。它毫不犹豫地将其融合,形成了次等蛋白物质AGEs。随着时间的推移,胶原纤维部门逐渐失去了原来的活力和秩序。胶原蛋白蛋清纤维断裂并变黄,老化随之侵入。肤色变黄,皮肤松弛,皱纹增多。

糖化对40岁和50岁的影响最大

"吃胖了,大不了饿上几顿饭,但是吃丑了怎么办?"小z感叹道,这糖化真的这么可怕吗?你不能同时吃美味可口的食物吗?

皮肤科医生说糖化确实存在,但不能被妖魔化。

他解释说糖化是指糖和分子之间的化学反应。当人体的新陈代谢开始变慢,无法自我恢复时,糖会产生过多的糖分,并开始附着在皮肤的白质(如胶原蛋白白和弹性纤维)上,导致胶原蛋白白和弹性纤维变硬,产生糖化物质(AGEs,英语中的“老化”一词就是由此而来),这会降低纤维的再生能力,导致皮肤出现严重的皱纹。

它与新陈代谢的关系是亲切的。当我还是一个新陈代谢旺盛的小女孩时,糖的新陈代谢旺盛,但是随着年龄的增长,新陈代谢减慢,不能参与新陈代谢的糖开始到处分解,损害皮肤的胶原蛋白和弹性纤维。这可以解释为什么这个年轻女孩的皮肤闪亮丰满,几乎没有皱纹。经过多年的生长,皮肤变得越来越难,皱纹也越来越多。最明显的糖化时间是在45到50岁之间。因此,有多少人会发现他们脸上的皱纹在今年急剧增加。

与健康人相比,糖尿病患者表现出体内葡萄糖代谢的问题,当血液中的糖含量持续过高时,其对皮肤的糖化作用的表达将更加显著,并且其皮肤上的皱纹将比其同龄人显著增加。