夏天适当吃生姜可以降低血脂和血压

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下载并安装Flash播放器:“冬天吃萝卜,夏天吃生姜,你永远不会因为各种疾病而变老。”这是在安徽传播特色美食和保护中国人民生命的途径。然而,姜当然是“不老不老”。然而,它不应该吃得太多。过量摄入甚至会导致各种不适症状。

夏天适当吃姜是有益的。我国中医认为姜性温,味辛,能健脾和胃,祛风散寒。据说姜能抵御各种邪恶,所以它被称为姜。尤其是在炎热的夏天,人体可以自由产生干燥的空气。生姜不仅能刺激人体出汗,还具有暖胃、化痰、祛风、散寒、解毒等功能。

临床研究表明,生姜还有一种类似水杨酸的有机化合物,相当于血液稀释剂和抗凝剂,在降血脂、降血压和预防心肌梗塞方面有着非凡的作用。

生姜当然有很大的影响,但它也应该在夏天服用。因为生姜含有大量的姜辣素,如果空腹服用,或一次服用过多,往往会对消化系统造成很大的接收压力,还会随意刺激肾脏,引起许多症状,如口苦、喉咙痛、便秘、虚火上升等。